Selasa, 18 Mei 2010

menjaga kualitas tidur

kumpulan artikel kesehatan

Menjaga Kualitas Tidur, 19 May 2010

Bagi Bagi sebagian orang, tidur dengan waktu ideal 6-8 jam sehari bukan masalah. Namun, banyak orang yang mengalami kekurangan waktu tidur akibat kesibukan dan rutinitas harian yang demikian padat.sebagian orang, tidur dengan waktu ideal 6-8 jam sehari bukan masalah. Namun, banyak orang yang mengalami kekurangan waktu tidur akibat kesibukan dan rutinitas harian yang demikian padat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar